Durch das regelmäßige Nordic-Walking ergeben sich nachweislich Effekte, die sich äußerst positiv auf den Bewegungsapparat, den Stoffwechsel und das Herz-Kreislauf-System auswirken. Diese Sportart ist wie kaum eine andere geeignet, sich ihr risikofrei und mit maximalem Nutzen für Körper und Seele hinzugeben.

Viele Menschen betreiben diese Sportart, ohne sie jemals „richtig“ erlernt zu haben. Die Trainer der größten Nordic-Walking-Schule Nordbayerns zeigen und helfen Ihnen beim Erlernen dieser Sportart.

Zusätzlich haben Sie in den Wintermonaten die Gelegenheit auf gespurten Loipen Skilanglauf-Touren zu unternehmen.

Die Mountainbike-Touren werden in kleinen Gruppen durchgeführt. Dabei stehen hochwertige Bikes zur Verfügung.

Im Rahmen unserer Indoor-Aktivitäten bieten wir Rückenschule, Pilates und Entspannungsverfahren an. In unseren Fitnessräumen stehen Ergometer und unterschiedliche Trainingsgeräte für Sie bereit.